|
zu wenig getrunken und zuwenig gegessen. Klappt so nicht
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 64,52g | Karb: 79,25g.
Kahvaltı: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Öğle Yemeği: Milfina Butter , BelSun Ajvar Scharf, Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Spekulatius, Gemüsebrühe, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|