27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 18,84g | Karb: 74,87g.
Kahvaltı: Miel, La Serenísima Casancrem Clasico, La Serenísima Leche de Almendras, Bollo, Durazno. Öğle Yemeği: Muslo de Pollo, Zanahoria Cocida, Sopa de Verduras. Akşam Yemeği: Zapallo, Zanahoria Cocida. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|