27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 15,83g | Prot: 29,88g | Karb: 102,64g.
Kahvaltı: Премія Молоко 1%, АТБ Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Ятрань Паштет Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Сильпо Апельсин. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristidorman Kilo Geçmişi
|