julidikalina Günlüğü, 27 Oca 22

27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.    Geriye kalan: 14 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1108 kcal Yağ: 74,98g | Prot: 28,32g | Karb: 85,87g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Лаваш Тонкий, Майонез, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Aperatifler/Diğer: Пахлава, Додо Чизкейк Нью-Йорк, Брауни. devamı için...
1615 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.