27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2307 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 34,65g | Karb: 280,62g.
Kahvaltı: Earth Island Veganaise, Falafel, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power Berry 100% Juice Blend. Öğle Yemeği: Fudgiest Vegan Fudge Brownies, Onions, Broccoli, Korean Sauce, Quinoa (Cooked). Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|