27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 90,85g | Karb: 110,22g.
Kahvaltı: Granix Galletitas sin Sal, Paladini Jamón Cocido, Granix Galletitas sin Sal, Paladini Jamón Cocido. Öğle Yemeği: Queso Cremon Light, Arroz Yamani. Akşam Yemeği: Durazno, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Zanahoria, Remolacha, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Exquisita Gelatina Light Cereza. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|