27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 60,25g | Karb: 92,71g.
Öğle Yemeği: Апельсины, Капуста Тушеная с Мясом, Сметана 20%, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Akşam Yemeği: Черкизово Вырезка Свиная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Апельсины, Красные Помидоры, Сытоедов Куриные Грудки с Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|