27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 49,81g | Prot: 121,68g | Karb: 271,99g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Smile Crunch Crema di Arachidi Gusto Cioccolato in Scaglie , Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero , Panmonviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Chiquita Banana. Öğle Yemeği: Barilla Rigatoni. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Cuor di Lino, Esselunga Scamorzine Affumicate Sassano, Lotto Mini Canederli con Speck. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Melinda Mela, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Yamamoto Ultra Whey Complex. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|