gudrun scharf Günlüğü, 21 Tem 13

gudrun scharf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Temmuz 2013:

342 kcal

Yağ: 23,65g | Prot: 2,46g | Karb: 31,23g. Kahvaltı: Streichfein Gesalzen, Zuckerreduziertes Gelee, Rosinenbrot. Öğle Yemeği: Streichfein Gesalzen. devamı için...

2036 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Yüzme (Yavaş) - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gudrun scharf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gudrun scharf Günlüğü, 21 Tem 13

Yorum Gönder

gudrun scharf Kilo Geçmişi