27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 91,43g | Prot: 73,20g | Karb: 92,72g.
Kahvaltı: Брауни, Кофе, Беллакт Творог 10%. Öğle Yemeği: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Ермолино Голубцы Сельские. Akşam Yemeği: Смекалка Котлеты Свекольные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|