08 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 89,19g | Prot: 47,84g | Karb: 218,62g.
Akşam Yemeği: spaghetti sauce, spaghetti squash. Aperatifler/Diğer: ice cream chocolate peanut butter, Grapefruit (Pink and Red). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|