28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2540 kcal
|
Yağ: 108,53g | Prot: 93,02g | Karb: 305,96g.
Kahvaltı: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Домик в деревне Кефир 1%, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Ратимир Карбонад Особый , Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Бородинский, BeFit Суп Гречневый . Akşam Yemeği: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Fruttis Йогурт 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|