28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 83,82g | Prot: 67,62g | Karb: 84,84g.
Kahvaltı: Mentimun (Kupas), Donat Dilapisi Coklat, Siantar Top Twistko. Öğle Yemeği: Tempe Goreng Tepung, Mentos Permen, Lemak Babi, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|