28 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 106,61g | Prot: 73,56g | Karb: 143,53g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, Butter, English Muffin. Öğle Yemeği: Roast Beef Sandwich, Potato French Fries. Aperatifler/Diğer: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pistachio Nuts , Bachman Popcorn, Honey Roasted Peanuts, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|