28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 63,32g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Twix Twix, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Грудка Куриная, Капуста, Морковь, Картошка Вареная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Geneticlab ISO Pro90 Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|