28 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 99,49g | Karb: 45,98g.
Kahvaltı: Almette Kräuter 7% Fett, Aldi Volles Korn Dunkel, Rookhus Forellenfilets Natur. Öğle Yemeği: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Beste Ernte Gemüsemischung mit Romanesco. Aperatifler/Diğer: Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|