28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 53,40g | Prot: 63,25g | Karb: 95,92g.
Kahvaltı: Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Лапша. Öğle Yemeği: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Aperatifler/Diğer: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|