|
126
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 13,82g | Prot: 22,64g | Karb: 163,28g.
Kahvaltı: Plain Pancakes. Öğle Yemeği: Orange, Cooked Rice, მაწონი (სოფლის ნობათი 1%). Akşam Yemeği: Herbal Tea. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|