28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 27,70g | Karb: 106,60g.
Kahvaltı: Ditsch Laugenstange, Meisterland Schokomilch . Öğle Yemeği: Almighurt Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|