28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 11,58g | Prot: 15,89g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı: Kaffe, Quaker Havrefras, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Oatly Ikaffe. Öğle Yemeği: Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Quaker Havrefras. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|