28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 42,73g | Prot: 59,35g | Karb: 105,45g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами. Akşam Yemeği: Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Merci Шоколадные Конфеты, Milky Way Шоколадный Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|