28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 35,07g | Karb: 81,04g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Кофе, Моя Цена Томатный Сок. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Watt-N Протеин, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Кудесница Мука Овсяная, Пестравка Молоко 3,2%, Моя Цена Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|