28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 91,11g | Prot: 76,71g | Karb: 203,73g.
Kahvaltı: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком, Чернослив, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Наполеон, Бутерброд с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Форели, Увелка Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoriya137 Kilo Geçmişi
|