28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 53,87g | Prot: 44,61g | Karb: 118,51g.
Kahvaltı: Активиа Бифидойогурт Ананас, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Лаваш Тонкий, Омлет или Яичница, Аквамарин Печень Трески, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Akşam Yemeği: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Лаваш Тонкий. devamı için...
|
Haftada 35,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vodopaynovajulia Kilo Geçmişi
|