28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 52,20g | Prot: 49,10g | Karb: 174,30g.
Öğle Yemeği: Johnnys BBQ-Sås Black Garlic & Chili, Garant Fläskkotlett Benfri, Golden Sun Jasmine Ris, Familjen Dafgårds Kebabtallrik. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|