Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KingEsser
Günlük
28 Oca 22
KingEsser Günlüğü, 28 Oca 22
KingEsser Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ocak 2022:
1554 kcal
Yağ: 52,92g | Prot: 158,50g | Karb: 98,82g.
Kahvaltı:
Käse, Hepafast Drink.
Öğle Yemeği:
Gemüsecremesuppe, Hepafast Drink.
Akşam Yemeği:
Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hepafast Drink.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Unglaublicher Durst beim Leberfasten. Ist wohl das intensive Atmen, das jetzt immer leichter wird. Leichte Kopfschmerzen, aber kein Hunger. LG
28 Oca 22 üye tarafından:
KingEsser
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
KingEsser Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle