28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 19,18g | Prot: 91,75g | Karb: 87,41g.
Kahvaltı: Exquisita Gelatina Light Cereza, Clara de Huevo, Exquisita Gelatina Light Cereza, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Zanahoria, Ciruela, Zucchini, Salmón Rosado. Akşam Yemeği: Ciruela, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Huevo, Clara de Huevo, Cebollas. Aperatifler/Diğer: Manzana Roja. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|