26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 12,01g | Prot: 44,71g | Karb: 80,73g.
Kahvaltı: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Jogurt Naturalny bez Laktozy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Chleb Pszenno-Żytni. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|