28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 31,19g | Karb: 109,80g.
Kahvaltı: Kellogg's Coco Pops Barchette, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Zucchine Bollite, Fagioli Borlotti, Mulino Bianco Pan Bauletto. Aperatifler/Diğer: Pro Nutrition Protein Cream , Life Noci Pecan Sgusciate . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
y_theonlyone Kilo Geçmişi
|