22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 84,12g | Karb: 173,18g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Ikea Сырники Замороженные. Öğle Yemeği: Лето Яйцо Куриное С1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сто Пудов Льняная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Akşam Yemeği: Перекресток Улитка с Корицей, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Перекресток Чиабатта с Оливками. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ladybalerina Kilo Geçmişi
|