Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DrPuppers
Günlük
28 Oca 22
DrPuppers Günlüğü, 28 Oca 22
DrPuppers Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 lbs down!
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,1 kg
.
Geriye kalan:
22,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ocak 2022:
969 kcal
Yağ: 64,83g | Prot: 48,67g | Karb: 54,17g.
Öğle Yemeği:
Broccoli , Kraft All Natural Peanut Butter, Lactantia Whipping Cream 35%, Renee's Gourmet Cucumber & Dill Dressing.
Akşam Yemeği:
Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Doritos Nacho Cheese, Cheddar Cheese , Kraft Catalina Dressing, Moose Meat , Avocados .
devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Major milestone…Congratulations 👏
28 Oca 22 üye tarafından:
grammalaura
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DrPuppers Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle