28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 55,59g | Prot: 79,22g | Karb: 147,77g.
Kahvaltı: Pan Blanco Tostado, Punta del Agua Queso por Salut, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Öğle Yemeği: Mayonesa, Zanahoria, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Choclo, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Aperatifler/Diğer: Durazno, Tortitas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|