28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 10,98g | Prot: 30,89g | Karb: 161,87g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Quaker Low Fat Muffin Banana, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Öğle Yemeği: Knorr Vietnamese Beef Pho. Akşam Yemeği: Kraft Cheez Whiz, Dimpflmeier Light Rye Bread, Campbell's Chunky Chicken Noodle. Aperatifler/Diğer: Dare Real Fruit Gummies, Rum, Black Tea, Cordial or Liqueur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|