29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 73,40g | Prot: 49,52g | Karb: 160,24g.
Kahvaltı: Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Магнит Сыр Маасдам, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные. Öğle Yemeği: Реми Торт Черничный , Bounty Bounty . Akşam Yemeği: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Реми Торт Черничный . devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|