29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 84,58g | Prot: 82,14g | Karb: 98,56g.
Kahvaltı: iCan Печень Трески, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей со Вкусом "Кленовый Сироп", Свиная Отбивная, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|