29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 59,20g | Karb: 102,00g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%. Öğle Yemeği: Grow Food Тыквенный Крем-Суп, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Тунец в Сливочном Соусе с Красным Рисом. Aperatifler/Diğer: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|