astanina.iu Günlüğü, 29 Oca 22

29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1621 kcal Yağ: 66,00g | Prot: 68,00g | Karb: 166,00g.   Kahvaltı: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. Öğle Yemeği: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Макчикен. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


astanina.iu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.