29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 65,26g | Prot: 128,43g | Karb: 97,11g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Агуша Пюре Яблочное, Ягодная запечённая овсянка. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|