|
125.8
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 50,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 15,33g | Karb: 162,33g.
Kahvaltı: სალათი, Herbal Tea, Myllyn Paras შვრიის ქატო. Öğle Yemeği: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Turkish Coffee, სალათი. Akşam Yemeği: Orange, Apple. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|