28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 60,57g | Karb: 37,42g.
Öğle Yemeği: Шадринск Молоко 7,1%, Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Эклер Ванильный Sweet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irinarusakova Kilo Geçmişi
|