29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 67,07g | Prot: 101,54g | Karb: 202,58g.
Kahvaltı: Яйцо, Варенье, Яготинське Масло Сливочное 73%, Добра Хата Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Ферма Сметана 15%, Банан, MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. Öğle Yemeği: Для Вас Хлебцы Классические, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Ферма Сметана 15%, Верес Лечо Болгарское, Для Вас Хлебцы Классические, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Красные Яблоки, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|