29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 13,00g | Prot: 73,72g | Karb: 166,23g.
Kahvaltı: Фрукты Груша, Сушеный Инжир, Сушеное Манго, Активиа Бифидойогурт с Вишней. Akşam Yemeği: Фрукты Груша, Мандарины, АТБ Киви Голд, Рыба Вяленая. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vodopaynovajulia Kilo Geçmişi
|