29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 48,84g | Karb: 126,48g.
Kahvaltı: Nesquik Какао, Novus Баклажан Жареный, Майонез, Сыр Российский, Лосось. Öğle Yemeği: Горячие Роллы. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|