29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 28,98g | Prot: 41,76g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Jacquet Pain de Mie Complet, Café. Öğle Yemeği: Picard Blanquette de Volaille et Riz. Akşam Yemeği: Gin et Tonic, Bière Ordinaire, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Marque Repère Pain de Mie Complet. Aperatifler/Diğer: Super U Chorizo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|