29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 32,72g | Prot: 23,36g | Karb: 31,59g.
Kahvaltı: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Landjunker Putenhacksteaks. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|