29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 61,40g | Prot: 72,45g | Karb: 57,87g.
Kahvaltı: Папа Может Сервелат Чесночный, Кофемания Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Виктория Курица Варено-Копченая, Виктория Курица Варено-Копченая. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|