29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 33,07g | Karb: 92,24g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Gallo Pasta Fina. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|