29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 52,04g | Prot: 120,30g | Karb: 162,99g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g). Aperatifler/Diğer: Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Pancakes, Myprotein Peanut Butter, Graines de Chia Séchées. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|