29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 84,81g | Prot: 62,62g | Karb: 33,17g.
Öğle Yemeği: Gebakken Kibbeling, Harira, Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Akşam Yemeği: Action Zero Pasta Spaghetti , Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Milbona Roomboter Ongezouten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, AH Kipworstjes, Gekookte Spruitjes. Aperatifler/Diğer: Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Marokkaanse Worst Worst, Nestlé L'atelier, AH Advocaat, Milbona Slagroom. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|