29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2227 kcal
|
Yağ: 190,59g | Prot: 109,14g | Karb: 45,43g.
Kahvaltı: Гродненский Мясокомбинат Паштет Печеночный с Морковью. Öğle Yemeği: Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Арахис. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|